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前半のゴールデンウィークも終了!
みなさんはどう過ごしてましたか!?

僕は仕事の都合がハッキリせずスケジュール上、宿泊先の予約も出来ず
モンモンとした日々が続いてましたが一週間前にハッキリ休める事になり、急でしたが富山県は立山の室堂へ行くことにしました!!

てんやわんやだった立山、4回に分けてご紹介していますね!
もし行った事が無い方が居ましたら少しでも興味を持って頂けたらと思います

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連休前の出発前日、遅く帰ってきて慌てて準備!
でも頭の中はまだ仕事モード・・切り替えが出来ないままですが準備を進めて行くと
変な緊張感が出てきて徐々に気持ちは山岳へ移行

連休初日の27日、早朝からドタバタしながら車にバックパック積んで出発!
行き先は富山県立山駅!
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道中、こんな感じ・・・
宮城県仙台市から富山県立山までは550km、途中の天候だって変わるけど
豪雨だと気持ちは焦るんだよねぇ

そんなこんなで安全運転で飛ばしに飛ばして到着は13:30!
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この時間ならもしかしたら立山でひと山登れる!?という期待を持っていざ準備

※駅の写真撮らなかったので昨年秋に行った時の写真で紹介
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駅前はこんな感じ

・・・で、無料駐車場へ車を置いて準備して駅に向かうと、同じ登山者に『美女平から立山室堂までのバスは猛吹雪で終日運行停止ですよ』という情報・・・・はぁ!? 何??

・・・駅改札にドデカイ張り紙
・・・どうりで駐車場に車居ない訳だ

550km運転してきて、正直それはないだろう!!

駅に聞くと、『後日早朝から運行再開になるかどうかは分かりません』・・・

確認してない自分も悪いし・・・しかしこの時期に猛吹雪とは・・・はぁ(ToT)~~~

宿泊予約していた立山室堂山荘へ連絡相談

美女平から歩いて行きたいと相談すると『ラッセルでも4時間以上掛るし危険ですから・・・』
なら、松本側からアプローチを検討するが、移動時間を逆算すると不可能、
この日、立山室堂に行くのを諦めました

しかし、こんなんではへこたれません!!
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散々悩んで、29日下山後、楽しみにしていた富山のホタルイカは次回にして、270km先の長野県松本市へ移動し、後日松本市側にある扇沢駅側から立山へアプローチすることにしました

今日は一日で800km以上車で走行です
安全面から行ったらちょっとやり過ぎ走り過ぎ、居眠り運転で事故起こしても不思議じゃない距離・・・自分で走り過ぎだと危険と分かってるのにそれでも走るから始末悪い・・・反省しなきゃ

話はも元に戻り、またまた問題が・・・・・・・
扇沢駅に問い合わせると、『路面が凍結していてチェーンが必要です、ノーマルタイヤでは朝早い時間は無理です』と言われる・・・・
この時期にスノータイヤ・・・履いてないしチェーンないし(涙)

どうする!??

松本市内のタイヤショップ、イエローハットなどチェーンの在庫確認するけど置いてない・・・、
お店の方には『他のお客さんからも問い合わせが今日は多い』と・・・

ダメだ、翌日朝ー番で登るのはこの時点で諦めました(T_T)
これで立山稜線を楽しむのは諦めるしかなくなりました

気分変えて
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初めての松本駅

城下町なのか道が狭く一方通行がとても多いのにビックリ!

さぁ、くよくよしてもしょうがないから松本市の夜を楽しみますか!
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ホテルからテクテク歩いてそれらしい飲み屋街に

入りたくなる雰囲気のお店にお邪魔です
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僕は焼き鳥が好きなので、昔から営業してそうな感じのお店がどうしても気になって入ってみました
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名前は『鳥じん』さん

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美味しそうな地元の日本酒が有りそうです

店主は二代目
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いい感じでしょ!

店主が東北から着たのに気付いて、話掛けてくださり今回の立山室堂行きを説明すると、自分もスキーや登山していて、後日スキー用具を穂高岳の涸沢カールにヘリコプターで運び、スキーをしてくると・・・、そんな豪快で素敵な遊びがあるんだなぁと感心!

また、涸沢ヒュッテの現社長の上に親分という方が居るらしく、良く飲みに来るんだよと教えていただき一気に親近感が湧いてきて結構お酒も進んでしまいました!笑

ほどほど飲んで次は蕎麦食べたいと話すと同級生が蕎麦屋してるから良かったら行ってみてと言われ、素直にそのお店へ

蕎麦食べる予定が何故か別メニューの和牛
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これが美味かった!!
もちろんこの後に美味しいお蕎麦頂きました

松本の夜、良かったなぁ!

さぁー寝ないとね!
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立山から移動しながらホテルの空部屋確認するけどどこも満室
で、駅近くのホテルが取れたのでこのホテルへ宿泊
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雰囲気バッチリ! 料金も2泊分程!笑えない・・・笑

初めての松本市内宿泊で美味しい焼き鳥に店主との楽しいお話、そしてお蕎麦
これも高原バスが運休していたからこそのサプライズ

また来たいと思う楽しい夜でした(^^)

翌日、立山に向かいますが道路の凍結が早く無くなるのを期待して就寝でした!

山の写真はパート2~で紹介しますね!!
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今週末、富山県の立山に登山しに行くため星空を撮影したくで思い切って
カメラ買っちゃいました!!
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【オリンパスOM-D】防塵防滴の優れ物だよ(^^)

さんざん悩んで悩んでこのモデルにしました

いま使ってるコンデジもオリンパス製で【Tough】これも防水で高強度モデル!
オリンパスが好きという訳ではなく山岳や海、荒天時も手軽に使いたいという
第一理由からこのモデルになりました


出張から帰ってきて夜10時まで営業しているヨドバシカメラへGO!
いろいろ追加していったらそうなんですカメラは他社品含めた心揺さぶる
付属品が沢山あって手を出してしまうんだなぁ!笑

結局結構な値段になってしまうのです
これで、今年の遊び道具を買う軍資金は無くなってしまった!爆笑

さーて、箱から出してセットしてみます!
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詳細は良く分かりませんが今時のカメラです、分からなくても性能は
使いきる腕もないので気にしないけど星を撮影したいのでそこら辺は
任意で設定可能を確認したので大丈夫でしょう!
多分!・・・笑

ちなみに大きさはコンデジと一眼レフの中間位だから手軽に使えそうです

そうそうカメラの頭に取り付けてるシルバーの物体はオプションで
写真をBluetoothでスマホなどに転送し、撮影したその場でシェア!
転送する機能もあるのでフェイスブックやブログに即書き込みできるので楽しめそうです

その他にもちょっと変わったグッツも買ってきたので追々紹介しますね!!

とっても楽しみだ!
『星を見る(撮る)会』早くしないと(^^)!!
2013.04.25 大阪出張
火曜日、朝から大阪へ出張
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年度初めの全国選任担当者会議・・・会議のためにわざわざ高い経費掛けて大阪にいってまでといつも思うの
お金のある会社だなぁ・・・と個人的に思うけど、顔合わせてお話するのはやっぱり大事だしねぇ・・・
でもね、時間厳守で開催なんだ

質問出しても時間で区切られ議論もろくろく出来ない・・・会議なんかなぁ
いわゆる会議を開催するための議題であり会議、あぁ・・・会議をしたという実績だけ

自分の会社だけど意味ないなぁ、メールで資料送付で充分でしょ!!

って、会社の愚痴でした

話題変えなきゃ!!

ゴールデンウィークが近いですねぇ・・・

みんなはどう過ごすんだろう

僕は、前半休みが取れる事になり宿泊先もこれからだけど富山県の立山へ行くことにしました

冬山の紹介はブログでしたことないですが真冬は山に行かないので紹介できませんのです

何故かって!?

今は普通になった冬のスノーボード・・・今から27年前からしていてスキーはもっと長くて冬山というかスノースポーツはアイスホッケーも含め鬼のようにしてたんです

だから今更荒れた山に行こうなんて全然思わないの

冬の山って吸い込まれそうなくらい素晴らしい景色をあたえてくれますが、ほんの少し狂っただけで命に関わる程荒れ狂う時もあるんです

だからじゃないけど極力暖かい春先で休みが取れやすい・・・でも白銀が楽しめる今時期から山に入ります

そんな時の相棒を少し紹介してみます!!
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カラビナ・・・命を守る金具(ちなみに今時のスマホの大きさです

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ピッケルです

本来はオールアルミ製が多いですが、これは持つところがオールラバーでどこでも持てる優れもの!・・・と言われても何だか分からないと思いますが、山で命を守る冬山に居る間は絶対単独にしてはいけない必ず身に付けて使う守ってくれる相棒です

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靴下に履くアイゼン

この時期の立山の夕方から夜の気温はマイナス10度は当たり前
そうです、雪面はアイスバーンになってしまうのでこういった装備は必要なんだ

・・・でこんな感じ
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一部ですが、追っていろいろな装備や現地での使い方など紹介させて頂きます

あぁ・・・火曜日から大阪出張

時間無いけど準備も楽しまないとね(^^)VV

今、トレーニングで着用しているウェア類は登山用が多いです。

たとえばスイスブランドマムートだと一着約9,000円、ノースフェイスが宇宙開発機構JAXAとのコラボで開発した繊維で作ったポロは約10,000円その代わり超が付く高性能だけど高いねぇ
じゃースポーツショップに行ってみると2~3,000円台で高機能!?な製品が沢山出てきてうらやましいくらい!
ちょっと使ってみてますが値段の差かなぁ・・・直接肌に着て活動するには登山ウェアの方がそうとう上と僕は判断してます。

そんな中、写真の製品を使ってみました。
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いつもお世話になってるユニクロ!笑
ソックスとコットンTシャツと伸びるチノパンが大変世話になっております!笑

写真の製品、気になって試し中。
結果は!?
風を感じる運動には適していていいかも!

肌触りも良く『ヒンヤリ感じる』というキャッチコピーは嘘ではないですね
個人差はありますが、ヒンヤリ感を感じるのにスベスベした肌触りの生地なのでジメジメ感はありません、水分は蒸発させないである程度含ませたままをキープしてヒンヤリ感をだしんだねぇ

東レとの共同開発のようですが消臭効果もあるし、価格は安いし!!!
夏場のインナーウェアとしてはいいと思います!

僕はあのスベスベした感じで、でも触ってみると濡れている感じが初体験で違和感あるためもう少し着てみて登山に向いてるか検証していきたいと思います!

次回は、またマムートで余計な物買ったので使い心地をご紹介しますね!!

2013.04.18 Homeストレッチ
あたたかい水曜日です・・・

こんな天候が大好きかなぁ・・・・

4月生まれはやっぱり4月が好きなんですかねぇ・・・

今日はストレッチ以外、運動は休止と決めてる日です

何でかって!?

オッサンも疲れるので (^^)笑

で、自宅で何してるかっていうと、こんな物使ってストレッチ!
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柔軟性のある円筒棒です

背筋に合わせて伸ばす!!
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僕は肩甲骨が人一倍固く、このままでは将来肩が上がらなくなる可能性が
あると言われ、ストレッチしてるんだ

普通の人なら寝てても腕は床にペタッと着くのですが、僕が全然着かないの・・・

なので背中を中心としたストレッチをしてます

その他には
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いたるところの筋を伸ばし伸ばし!!

何回も言いますが、若ければ普通に出来て、とっさの時にも対応出来るけど
この年齢になると段差が無いところでも普通につまずくしね!笑

ちょっと、フゥ・・・ってしたときに腕を上げるだけでも心掛け一つで
変わると思います

この一ヶ月半、有酸素運動と、ほどほどの筋力トレーニング
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今月20日で49才、一ヶ月半での運動の成果はこんな感じ

僕はボディビルダーのような【筋肉】には全く魅力はなく、山岳で必要最低限の
『筋力』を付けるのが目的なんだ

脂肪もかなり多く、目標の『筋力&脂肪減』にはほど遠いけどね(^_^;)

まだまだ頑張って運動していくので一ヶ月~二ヵ月先に違いが出たら
また掲載して違いを紹介出来ればと思います!!

なんかダイエットブログみたいになってしまった!笑

みなさん、身体健康なら嫌なことも何とかなる!?? かも!!



トレーニングウェアを衝動買いしちゃいました!

裏プリントって登山ではバックパックを担ぐから不要なんだけど通常の
トレーニング時は楽しめるしね

さてさてどんなトレーニングウェアかというと!?

表のプリント
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裏プリント
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裏見て速攻で買いました!笑

この年齢で着るのは恥ずかしいとも思ったけど、この年齢だからこそ楽しく
着るのもいいかなと(^^)

風にも負けず雨にも負けず、これを着てみんなに豆にがんばるよう勇気付けますかね!笑



2013.04.14 のんびり休日
ドタバタ続きでブログ更新も久々です!

今日あたりはお花見も多いのかな・・・

僕はというとゴールデンウィークから本格的にクライミングする予定だし
のんびりしようと思いまして遅起き

寝たー!!って久しぶりに感じた朝

えぇ・・・、寝すぎは腰が痛いかも・・笑!

さて、ジムに行って昨晩たんまり食べたチョコレートのカロリー落としますか!

ほどほど走って筋力トレーニングして風呂入って・・・あぁビール飲みてぃ笑

ジムから帰ってきてのんびりしてからガレージで
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今日の昼間はTシャツでもいいから洗車だね!

古ーい古ーいバイク
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この羽のデザイン
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分かるなか!?
今は復刻版もあるかもしれないけど
これは、ホンダのマークだよ!

ホンダのCB750FC(750cc)、僕の手元に来て30年
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これからもよろしくって感じ

こちらは・・・
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震災後新車で購入、手元に来て2年程、走行距離は315km
いかんいかん、もっともっと乗らなきゃ

真ん中の見えるマーク『三つの音さ』・・・
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僕はヤマハの楽器は使わない主義
『ヤマハ』が嫌いな訳ではありません

ヨットもボートもボートのエンジンも『ヤマハ』なんです
だから、楽器だけはヤマハは絶対に所有しないんだ

じゃー、乗り物としての『ヤマハ』はというと・・・

実はそこそこ楽しいバイクを提供してくれてます!
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このスクーターは現チャリではなく排気量125CC仕様の赤ナンバー
スピードは90km程度出ますよ!

いまどきのスクーターってすごいねー(^^)

さぁ綺麗になりました!
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そのうち乗るから待っててね

せっかくなので車も洗車
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下手なトレーニングより筋力付きます!笑

さてさて

気に入った歌謡曲が現れたのでギター弾き語りしようっと!!

ヤバい!(ヤバいって何語だろう)

写真専用にしてる16GBのメモリースティックを紛失してしまった・・・・

3月までの写真はバックアップ取ってるけど4月からの写真が・・・

僕の性格上、必ずどこかに有ると思うけど、それも記憶にない・・・
珍しくズボンのポケットにメモリースティック入れて活動したのは何でだったんだろう・・・

釜石や山田町、バイクや筋トレ、早朝の風景など写真含め、今日ブログで
紹介しようと気合い入れてたら・・・無い・・・、マジでマズイよね

みんなの写真沢山あるし(ちなみに怪しい写真はありません!笑う

明日から探して見つかったらいろいろ紹介させていただきますね!


そうそう、トレーニング用にユニクロのとあるアンダーシャツを購入してみました!
990円なのに相当優れ物!!
僕的にはこれからのスポーツ着のインナーとして欠かせないシャツになるかも!
後日紹介しますね!!

写真付きでいろいろ紹介したいですが次回に!(^^)

ではでは

4月も順調に嫌なくらい早く進んでます

どんどん年齢が増える日が・・・笑

音楽のお友達で4月生まれは多いんですねぇ!
以前『唄屋』さんというフォークソングバーで、同月生まれのバースディライブ
なんてしてました、まだまだド初心者なのに楽しませてもらってたなぁ

震災もあってちょっとギターから離れてしまったりいろいろあった2年前の4月
もう2年も経つんだもんね、がんばらねば!

そうそう、毎日走りこんでバランスの崩れてしまった身体を徐々に姿勢矯正中
背筋がない身体を痛感して更に肩甲骨周辺の柔軟性がないようで・・・
いままで筋力無いなんて認識ゼロ

パーソナルトレーナー(個人トレーナー)の先生から『このままでは将来腕が
上がらなくなります』と言われ、本気でストレッチから背筋全般の筋力アップ
させるべく毎日ジム通い・・・我ながら良く続いてます!笑

ちなみにトレーニングマシーンは下半身運動以外はあまり使ってません
何故かって!?自分がしやすいマシーンに逃げてしまい、苦手な部分は避けて
しまうような気がしてね

だから指導されてるトレーニング方法を基本にしてトレーニング!

そうです、運動を少し複合にするだけで自分の体重・・・たとえば腕の重さだけ
でも十分だと教えてくれます

これがみなさん目からウロコってやつなんだ!
そのうち紹介しますね!

ちなみに可愛い女性の方が僕の個人トレーナーの先生!!
可愛い顔して身体の弱いところばかりを責められてます・・・勘違いしないでね!笑


さてさて、僕は4月の第1週目の週末が毎年タイヤ交換時期としております
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SLKはスノータイヤ履いてないので、タイヤ交換はお気に入りプリウス君!

前日、この状態に気が付かず数百メートル走ってしまった
写真見て分かるかな!?
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パンク・・・

今年3回目・・・

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プリウスのタイヤ駆動はフロント、今回のパンクはリヤタイア
知らずに走ってしまい見ての通りサイドウォールにホイールが当たりタイヤ内の
ワイヤーにダメージをあたえてしまった

仮にパンク修理して空気が入れて走れたとしても、サイドウォールのワイヤーが
折損してたら低速でもバーストの危険があるのです・・・
いや高速道路とか走ったらバースト率100%かな

それだけタイヤ内に張り巡らされてるワイヤーは大事も大事!

サイドウォールで走行してしまったら即タイヤ交換してくださいね

今月は車検代に任意保険料、そして各種税金がドッと来る・・・

税金はキチンと払ってるから文句も言われないけど全ての税金って年間
どれ位の額なんだろう・・・食べ物だけでもすごい金額なんだろうなぁ・・・

あぁ、また横道に反れてしまった
ではでは週明け速攻で釜石方面です!

今の釜石少しだけでも紹介していきますね

ではでは!






SLK
僕は一人で夜中に車走らせる事が良くあります!

若い頃ハーレー乗っていたのですが夜中に走るのが好きでその余波なのかなぁ
いまだに夜走るのが好きなんです

今はちょっと忙しくてバイクの車検も切れて乗ってませんがそのうち乗ろうと
隠し持っています!笑


今日も仕事から少し遅く帰ってきてから2時間ほどランニングと筋力アップして・・
でもどうしても気分転換にならなくて少しだけ・・・
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仕事での数字や施策や方針・・・
忙しい時は仕事終わってもそう簡単に頭の切り替えなんてできないからね

安全第一で超かっ飛びです!
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片手運転はいけませんからね!!笑

この一ヶ月ほぼ毎日7~10kmランニングして、筋力トレーニングして何となくですが
代謝が少し上がってきたような・・・少しだけ身体軽く感じてきたような
もはや50才の年齢、二十歳前後の頃の数倍掛るけどこの年齢で身体軽く感じるのは
大事だからね!

もう少しだけ体重増やして筋力付けてから脂肪減らす計画です
7月頃にはほどほど脂肪も減るでしょう!笑

そうそう、みなさん
ダイエット食品『だけ』でも痩せるけど、階段もろくに上がれない身体になりますからね!
ほどほどの運動がとってもとっても大事なのです

ではでは真夜中のギター・・・!? ではなく、かっ飛びドライブへ!!
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久しぶりのブログ更新です!
仕事もプライベートもチョコッとバタバタで更新してませんでしたが少し落ち着いたので
細々と更新していきますね!

年度末から決算締めなど毎日ドタバタでPCに噛付くような日々・・・

これから東北地区の方針や施策の作成・・・あぁ嫌だなぁ

同世代のサラリーマンさんはみんな同じでしょうねぇ・・・・

がんばりましょう\(^o^)/!


最近特にメガネしたままで近い文字が読めなくなっていて困ってます

・・・そうです年齢的にいわゆる老眼(ToT)/~~~

はぁ・・・遠近両用をしなければ少し業務に支障をきたす感じ

若いつもりが本当につもりだけになってしまってるような悲しい現実

ってな訳でメガネを物色中なんだ!

こんなのはどうでしょうか!?
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ご存じの方も多いと思いますが、山形県出身の工業デザイナーの作品です
フェラーリもデザインしてますからその筋では有名ですね!

掛け心地もいいし、フレーム細いのにデザインも存在感あるからいい感じ

最近のメガネの選ぶ第一は『掛け心地』、第二に『メガネしてる!!』っていうのが
僕の選ぶポイントです!

そして、この日お店で100本位掛けた中で一番お気に入ったのはこれ!!
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僕が頭横が張ってるため押さえつけられる異和感があるのはデザインが良くても
体が受付ないんだ

そんな中調整もしないで違和感なくフィットしたのがこのメガネ!

メガネその物の存在感も十分に有り、工業的センスにテクノロジーを感じる作りと質感!!

メガネは起きて活動している間、身体の一部として機能してくれる大切なもの

車運転中などメガネしてて疲れてしまい事故など起こしたらそれこそ大変
だから身体に身につける物は出来る範囲で妥協しないで選ぶようにしてます

いま身につけてるメガネのお気に入りはフォーナインズ(999,9)とボス(BOSS)

さーぁ、気合い入んないけど遠近両用にすっかなぁ(T_T)・・・笑!!

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