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2016.01.22 運動開始!!
久しぶりの掲載です。
このブログはFC2を活用してるのですが、家のPCで行うとやたら遅くて
いろいろと調べてたけど分からずじまい・・・
まぁいいですけどね!!

さて、師走からお正月に掛けて痩せようかなぁなんて思い
ビールから焼酎に変更、そしたら体重計乗ってびっくり!3kg増えてました汗汗
しりゃぁそうだ、芋焼酎だもん炭水化物だよなぁ(^_^;)
どうりで甘い訳です
飲んでいたのが黒霧島と山ねこ、どちらも甘くて美味しいの・・ハマったなぁ
ってな訳でいまはこんな感じです
160110-2.jpg
ウエストに脂肪たんまり付きました
4月で52歳、トレーニングしても思うようなレベルまで行くには本気も本気ださないと
厳しいですが、今年は出来る限り山に行きたいしそのためには身体作らねばねぇ
また、どんな運動してるかご紹介しますね!!


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